שחיית בוקר
אחרי מסיבת יום ההולדת של ורד. קשה לקום בבוקר… לפקוח את העיניים. אבל אני קמה, ופוקחת, וגוררת את עצמי אל הבריכה. יש מעט זמן היום וצריך להספיק. קצת אימון על חתירה, והחלטה להתאמן יותר על חזה. 750 מטר ברצף,...
View Articleחודשיים לפני: מוותרת על טריאתלון אולימפי
חודשיים לפני, והגיע הזמן לעשות הערכת מצב כנה. האם בקצב האימונים הנוכחי אוכל להשלים טריאתלון אולימפי? טריאתלון גן שמואל היה הזדמנות טובה לראות עד כמה אני מוכנה. צפינו בזינוק המקצה האולימפי ובשחיינים. יש...
View Articleשרירים
לכל האימונים האלו יש השפעה ניכרת על איך שאני נראית ומרגישה. הרגשה – הרבה יותר רגועה. כמו מדורה שהפכה לגחלים. כל האנרגיות עוד שם, ועדיין אפשר להתלקח ברגע, אבל אין צורך. כך נח, כך נעים. רוח נמוכה...
View Articleמחנה אימונים – סוף שבוע של עליות
לפני היציאה למחנה שקלתי אם לקנות נעלי רכיבה. עד עכשיו דחיתי את הקניה. רציתי להתרגל לאופניים, והמחשבה על הקשרות חד צדדית אליהם הרתיעה אותי. עדיין לא מרגישה מספיק בטוחה ושולטת באופניים. במחשבה לאחור,...
View ArticleClik here to view.
שיפור בשחיה
בחודש יוני הצטרפתי לקבוצה של חלי והתחלתי ללמוד לשחות חתירה. ככה נראתה שחיית החתירה שלי אז: Click here to view the embedded video. וככה השחייה נראית היום (אוקטובר): Click here to view the embedded...
View Articleשבוע וחצי לפני: ההתרגשות מתחילה!
אוקיי. עוד שבוע וחצי מעכשיו, ביום חמישי לא-זה–הבא, מתישהו בבוקר, אני אהיה בדרך לאילת. וכבר מעכשיו אני מתרגשת. שבוע אחרון של העמסה, ואחריו שבוע טייפר. עפרי מודיעה לי שהיא מגיעה בכל מצב. החברים בעבודה...
View Articleקליטים
לא מוכנה לוותר על קולות הנקישה שמשמיעים הקליטים ביציאה משטח ההחלפה. שבוע וחצי לפני התחרות קניתי לי נעלי רכיבה. כפות הרגליים שלי צרות וארוכות, ולרוב אני מתקשה למצוא גם נעליים רגילות. מדדתי במספר חנויות,...
View Articleמטרות
השנה האחרונה היתה בסימן ההכנות לטריאתלון אילת. הייתה לי שנה עמוסה באירועים ובחוויות: עברתי לגור בתל אביב, הצטרפתי לקבוצת TriLV של חלי, רצתי, דיוושתי, ושחיתי בשפע. קניתי ציוד חדש, נעלי ריצה, אופניים,...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
רומא –ותיקן
יום ראשון ברומא. לילה בלי שינה, טיסה מוקדמת, אספרסו בטרמינל, מלון הג'ירפה בגווני אדום. טיול ראשון לאתרים מרכזיים: כיכר ונציה (המכונה "כיכר החתולות"), מונומנט לבן לעמנואל (המכונה "מרכבות האלים"),...
View Article
